Plans personnalisés
Programmes sur mesure adaptés à vos objectifs et à votre réalité.
Atteins tes limites. Dépasse-les.
Entraîneur personnel • Québec • 37+ ans d'expérience • 4 ans de compétition en bodybuilding
Pourquoi travailler avec moi ?
- 37+ ans dans le conditionnement physique
- 4 ans en compétition de bodybuilding
- Certifications : Coach Export, YMCA, Hormonal Science
- Approche personnalisée et humaine
- En gym, à domicile ou minimaliste — je m’adapte à vous
À PROPOS
Avec plus de 37 années d’expérience dans le domaine du conditionnement physique et 4 années de compétition en bodybuilding, je mets ma passion et mon savoir au service de mes clients. Certifié par Coach Export, YMCA et Hormonal Science, je combine science, pratique et expérience personnelle pour offrir un accompagnement adapté à chaque individu.
Que ce soit pour perdre du poids, corriger la posture, retrouver une forme générale, préparer une compétition, ou encore développer la force fonctionnelle, j’ai les outils et la flexibilité nécessaires pour répondre à vos besoins. Mon approche est simple : je m’adapte à vous — peu importe votre niveau, vos objectifs ou vos contraintes.
Basé au Québec, j’accompagne des profils variés : débutants, athlètes, personnes en reprise d’entraînement, et clients recherchant des solutions à domicile ou en salle avec tout type d’équipement.
Ma philosophie
- Plans réalistes, progressifs et mesurables
- Technique d’abord : posture, mobilité, prévention des blessures
- Suivi humain, motivation, ajustements constants
- Adaptation à votre contexte (temps, matériel, contraintes)
SERVICES
Séances 1:1
Coaching individuel en gym ou à domicile, avec correction technique.
Entraînement en ligne
Encadrement à distance avec suivi régulier et ajustements.
Correction de posture
Analyse et correction des schémas, mobilité et renforcement.
Préparation à la compétition
Structure, discipline et accompagnement complet (bodybuilding, etc.).
Force & fonctionnel
Développer une force utile et sécuritaire pour la vie quotidienne.
CONTACT
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